żelki z melatoniną na spokojny sen - so sleepy
59,90 zł
na lepszy sen i łatwiejsze zasypianie
30 lub 60 kwiatkowych żelek w opakowaniu (30/60 dni stosowania)
produkt wegański & cruelty-free
Produkt jest dostępnyPospiesz się! Niski stan magazynowyProdukt jest niedostępny
Produkt jest niedostępny
Ciało chce spać, a głowa wciąż działa na wysokich obrotach? Czasem potrzeba małego wsparcia, żeby wewnętrzny zegar wrócił do swojego rytmu.
so sleepy to żelki z melatoniną dla tych, którzy chcą, żeby wieczorny reset był łatwiejszy. Melatonina pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie, a połączenie z melisą i lawendą wspiera wyciszenie organizmu po intensywnym dniu.
Bo spokojny sen może mieć smak owoców leśnych!
| Składniki w zalecanej dziennej porcji: | 1 żelka | DRWS* |
|---|---|---|
| Ekstrakt z kwiatów lawendy wąskolistnej | 50 mg | - |
| Ekstrakt z liści melisy lekarskiej, w tym: | 50 mg | - |
| kwas rozmarynowy | 1,25 mg | - |
| Witamina B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Melatonina | 1 mg | - |
*DRWS - dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych).
Sprawdź, co o żelkach mówią inni:
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Żelki z melatoniną
- Twój sposób na spokojny sen
Sen to jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia - bez niego ciało i głowa nie regenerują się w pełni.
W nocy potrzebujemy porządnego resetu, żeby rano wystartować z nową energią. Wiemy, że czasem trudno się wyłączyć i po prostu zasnąć, dlatego zamiast bić się z myślami, warto postawić na sprawdzone metody.
Żelki z melatoniną so sleepy są smaczną alternatywą dla tabletek, dzięki której wieczorne wyciszenie w końcu przestanie być wyzwaniem.
Żelki z melatoniną - FAQ
-
Melatonina to naturalnie występujący hormon snu w naszym organizmie, którego poziom rośnie wieczorem i daje sygnał, że zbliża się pora snu. Odpowiada za wsparcie naszego naturalnego rytmu biologicznego i pomaga regulować cykl dzień-noc.
W suplementach, takich jak żelki na sen, stosuje się ją, by wesprzeć proces zasypiania oraz wspomóc regulację rytmu dobowego. Melatonina pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie (korzystny efekt występuje przy spożyciu 1 mg przed snem). -
Nie. Melatonina nie wykazuje właściwości uzależniających ani nie powoduje przyzwyczajenia organizmu. To składnik naturalnie obecny w organizmie, a jego suplementacja, np. w formie melatoniny w żelkach, polega na uzupełnieniu diety w ten składnik.
-
Tak. Melatonina pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie. Korzystny efekt występuje przy spożyciu jej krótko przed snem, dlatego żelki z melatoniną są wygodnym rozwiązaniem dla osób, które zastanawiają się, jak szybciej zasnąć, mają okresowe trudności z zasypianiem lub inne przejściowe problemy ze snem.
-
Żelki z melatoniną najlepiej przyjmować krótko przed planowanym snem - zazwyczaj około 20-40 minut wcześniej. Regularne stosowanie może wspierać osoby, które chcą wypracować stałą porę zasypiania i zadbać o bardziej stabilny rytm snu, zwłaszcza przy zaburzeniach rytmu dobowego.
-
Melatonina (żelki) zaczyna działać stosunkowo szybko po spożyciu, dlatego zaleca się przyjmowanie jej bezpośrednio przed snem, np. u osób którym towarzyszy lekki sen lub częste wybudzanie w nocy. To, jak szybko poczujemy jej efekt, może być kwestią indywidualną.
-
Tak, to suplement diety do codziennego stosowania. Aby odczuć korzystne działanie melatoniny w żelkach, wystarczy przyjąć jedną sztukę wieczorem. Regularność może wspierać utrzymanie prawidłowego rytmu dobowego u osób z okresowymi zaburzeniami snu.
-
Czas stosowania melatoniny zależy od indywidualnych potrzeb i przyczyn problemów ze snem. Warto wiedzieć, że melatonina nie wykazuje właściwości uzależniających.
Przy krótkotrwałych trudnościach z zasypianiem często wystarcza okresowe wsparcie. Jeśli jednak problemy mają charakter przewlekły (np. przy długotrwałej bezsenności), warto skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć źródło problemu i dobrać odpowiednie rozwiązanie.
-
Zanim połączysz melatoninę z innymi suplementami, dobrze jest skonsultować to z lekarzem - szczególnie jeśli bierzesz już coś na uspokojenie. Łączenie kilku różnych produktów wymaga indywidualnego podejścia, szczególnie przy nasilonych problemach ze snem.
-
Tak. Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (jet lag), który wiąże się z przejściowym rozregulowaniem naturalnego rytmu biologicznego.
Aby wesprzeć regulację rytmu dobowego, warto sięgnąć po żelki z melatoniną krótko przed snem pierwszego dnia podróży oraz przez kilka kolejnych dni po dotarciu na miejsce. -
Żelki z melatoniną przeznaczone są dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
-
Nie, to żelki bez dodatku cukru. Za ich słodki smak odpowiadają bezpieczne substancje słodzące - maltitole i sorbitole.
-
Nie, to żelki na sen bez glutenu.
-
Tak, żelki na sen so sleepy są w 100% wegańskie.
Formuła nie zawiera żelatyny pochodzenia zwierzęcego ani innych składników odzwierzęcych. Stosujemy roślinne substancje żelujące - pektyny, dzięki czemu produkt wpisuje się w dietę roślinną. Wegańskie żelki z melatoniną so sleepy to wygodna alternatywa dla tradycyjnych kapsułek czy tabletek na sen. -
Żelki so sleepy mają smak owoców leśnych! To pyszne wsparcie wyciszenia na koniec dnia i spokojnego, regenerującego snu.
so sleepy - żelki na sen z melatoniną, melisą i lawendą
Dajemy Ci skład, który broni się sam - bo zależy nam, by do Twojego koszyka wpadało tylko to, co dobre.
Sercem naszych żelek jest melatonina, która pomaga regulować Twój wewnętrzny zegar, a wspierają ją starannie dobrane ekstrakty roślinne z melisy i lawendy.
Skład uzupełnia witamina B6, która dba o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i wspomaga Twoje funkcje psychologiczne.
Wszystko to zamknęliśmy w wygodnej formie wegańskich, owocowych żelek na sen - bez dodatku cukru.
Melatonina
Melisa
Lawenda
Dlaczego żelki na sen so sleepy to dobry wybór dla Ciebie?
Zastanawiasz się, czy melatonina w żelkach jest odpowiednia właśnie dla Ciebie?
Pomyśl, czy zdarza Ci się:
- długo przewracać się w łóżku, zanim zaśniesz?
- budzić się w nocy i mieć problem z ponownym zaśnięciem?
- odczuwać stres i napięcie, które utrudnia wieczorny relaks?
- szukać naturalnego wsparcia w formie żelek na sen zamiast zwykłych tabletek?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi "tak", żelki so sleepy mogą stać się częścią Twojego wieczornego rytuału - smacznego, prostego i kojarzącego się z chwilą relaksu.
Jak dawkować żelki z melatoniną, żeby sen był głęboki i spokojny
Najlepsze w tym wszystkim jest to, że wystarczy 1 żelka dziennie. To proste! Twój rytuał nie potrzebuje skomplikowanych instrukcji:
1. Sięgnij po 1 żelkę na chwilę przed tym, jak planujesz położyć się spać.
2. Dokładnie pogryź przed połknięciem.
3. Ciesz się smakiem - nuty czarnej porzeczki, jagody i maliny to idealny, słodki akcent na koniec dnia.
Żelki na sen mogą być stosowane codziennie jako element wieczornej rutyny, ale świetnie sprawdzą się też doraźnie.
@kubanowo
@aleksandraheliss
@a_victoriya_
@nuraypodgorska
@pawlakmartynaa
@travellingdominika
@arthem_morier_makeup
@idylunn
Powiązane wpisy z tym produktem
Nie możesz zasnąć? Sprawdź 7 prostych tipów na dobry sen
Jak oczyścić umysł? Mental detox i detoks dopaminowy w praktyce
-
* MELATONINA:
- Savage RA, Zafar N, Yohannan S i in. Melatonina. [Aktualizacja: 9 lutego 2024]. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; styczeń 2025. Dostępne na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534823/
- Ahmad SB, Ali A, Bilal M, Rashid SM, Wani AB, Bhat RR, Rehman MU. Melatonin and Health: Insights of Melatonin Action, Biological Functions, and Associated Disorders. Cell Mol Neurobiol. 2023 Aug;43(6):2437-2458. doi: 10.1007/s10571-023-01324-w. Epub 2023 Feb 8. PMID: 36752886; PMCID: PMC9907215.
- Kamfar WW, Khraiwesh HM, Ibrahim MO, Qadhi AH, Azhar WF, Ghafouri KJ, Alhussain MH, Aldairi AF, AlShahrani AM, Alghannam AF, Abdulal RH, Al-Slaihat AH, Qutob MS, Elrggal ME, Ghaith MM, Azzeh FS. Comprehensive review of melatonin as a promising nutritional and nutraceutical supplement. Heliyon. 2024 Jan 8;10(2):e24266. doi: 10.1016/j.heliyon.2024.e24266. PMID: 38293391; PMCID: PMC10825492.
** MELISA:
- Awlqadr FH, Altemimi AB, Qadir SA, Mohammed OA, Saeed MN, Hesarinejad MA, Lakhssassi N. Bioactive Compounds, Medicinal Benefits, and Contemporary Extraction Methods for Lemon Balm (Melissa officinalis). Food Sci Nutr. 2025 Sep 7;13(9):e70864. doi: 10.1002/fsn3.70864. PMID: 40927050; PMCID: PMC12415070.
- Mathews IM, Eastwood J, Lamport DJ, Cozannet RL, Fanca-Berthon P, Williams CM. Clinical Efficacy and Tolerability of Lemon Balm (Melissa officinalis L.) in Psychological Well-Being: A Review. Nutrients. 2024 Oct 18;16(20):3545. doi: 10.3390/nu16203545. PMID: 39458539; PMCID: PMC11510126.
- Wissam Zam, Cristina Quispe, Javad Sharifi-Rad, María Dolores López, Mauricio Schoebitz, Miquel Martorell, Farukh Sharopov, Patrick Valere Tsouh Fokou, Abhay Prakash Mishra, Deepak Chandran, Manoj Kumar, Jen-Tsung Chen, Raffaele Pezzani. An Updated Review on The Properties of Melissa officinalis L.: Not Exclusively Anti-anxiety. Front. Biosci. (Schol Ed) 2022, 14(2), 16. https://doi.org/10.31083/j.fbs1402016
*** LAWENDA:
- Manzoor S, Rakha A, Rasheed H, Bhat ZF, Khan MSA, Abdi G, Aadil RM. A Comprehensive Review on Anxiolytic Effect of Lavandula Angustifolia Mill. in Clinical Studies. Food Sci Nutr. 2025 Sep 22;13(9):e70993. doi: 10.1002/fsn3.70993. PMID: 40994458; PMCID: PMC12454915.
- Roozbeh N, Ghazanfarpour M, Khadivzadeh T, Kargarfard L, Dizavandi FR, Shariati K. Effect of Lavender on Sleep, Sexual Desire, Vasomotor, Psychological and Physical Symptom among Menopausal and Elderly Women: A Systematic Review. J Menopausal Med. 2019 Aug;25(2):88-93. doi: 10.6118/jmm.18158. Epub 2019 Jun 5. PMID: 31497578; PMCID: PMC6718645.
- Koulivand PH, Khaleghi Ghadiri M, Gorji A. Lavender and the nervous system. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:681304. doi: 10.1155/2013/681304. Epub 2013 Mar 14. PMID: 23573142; PMCID: PMC3612440.